Autoconhecimento

Mulher Executiva: Você deve controlar a ansiedade!

Um dos vilões dos “tempos modernos” é a ansiedade. Com ela você não vislumbra o futuro e nem saboreia o presente. Tudo tem que ser rápido. Não há respeito pelo tempo do outro e tampouco pelas emoções decorrentes. Fala-se muito em ter-se felicidade e satisfação profissional. Estes estados são internalizados quando há foco no que …

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Como enfrentar desafios e pressões no trabalho? – Parte II

Na primeira parte deste artigo escrevi sobre seis habilidades usadas para enfrentar pressões e desafios no trabalho: Autoconhecimento Empatia Comunicação Eficaz Relacionamentos Interpessoais Tomada de Decisão Resolução de Problemas Para dar continuidade ao assunto citarei outras três habilidades importantíssimas. 1 – Pensamento criativo: Criatividade consiste em ver o que todo mundo vê e pensar o …

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Como enfrentar desafios e pressões no trabalho? Parte I

No trabalho, quais são as habilidades sociais e interpessoais, cognitivas e emocionais que você usa para enfrentar pressões e desafios? Autoconhecimento: É a busca da percepção e reconhecimento de pensamentos, sentimentos e comportamentos. Relaciona-se ao conhecimento e aceitação de nossos pontos fortes e fracos, motivação, gostos e interesses. Empatia: Capacidade de imaginar-se no lugar de …

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