Um dos vilões dos “tempos modernos” é a ansiedade. Com ela você não vislumbra o futuro e nem saboreia o presente. Tudo tem que ser rápido. Não há respeito pelo tempo do outro e tampouco pelas emoções decorrentes. Fala-se muito em ter-se felicidade e satisfação profissional. Estes estados são internalizados quando há foco no que …
Mulher Executiva: Você deve controlar a ansiedade! Leia mais »
Para crescer e mudar liberte-se de velhos padrões limitadores para abrir lugar ao novo. 1 – Não é necessário entender tudo para ser capaz de usar tudo. Muitas pessoas bem-sucedidas não acreditam que precisam saber tudo sobre tudo. Sabem como usar o que é essencial, sem sentir necessidade de aprofundar-se em cada detalhe. 2- …
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Na primeira parte deste artigo escrevi sobre seis habilidades usadas para enfrentar pressões e desafios no trabalho: Autoconhecimento Empatia Comunicação Eficaz Relacionamentos Interpessoais Tomada de Decisão Resolução de Problemas Para dar continuidade ao assunto citarei outras três habilidades importantíssimas. 1 – Pensamento criativo: Criatividade consiste em ver o que todo mundo vê e pensar o …
Como enfrentar desafios e pressões no trabalho? – Parte II Leia mais »
No trabalho, quais são as habilidades sociais e interpessoais, cognitivas e emocionais que você usa para enfrentar pressões e desafios? Autoconhecimento: É a busca da percepção e reconhecimento de pensamentos, sentimentos e comportamentos. Relaciona-se ao conhecimento e aceitação de nossos pontos fortes e fracos, motivação, gostos e interesses. Empatia: Capacidade de imaginar-se no lugar de …
Como enfrentar desafios e pressões no trabalho? Parte I Leia mais »
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Em conversas informais ou mesmo em sessões de coaching escuto: “Eu não gosto do que faço!” Infelizmente, as pessoas seguem a maré sem questionar o que fazem e o porquê fazem desconsiderando seus dons, aquilo que fazem de melhor e vivem precariamente em relação à realização profissional. Em determinado momento da vida surgem reflexões sobre …
Você não gosta do que faz? Ainda dá tempo para mudar! Leia mais »
“O Coach é um profissional que se utiliza de técnicas, ferramentas e metodologia para expandir o seu pensamento visando colocá-lo cada vez mais perto da realização de seu objetivo” Novoa, Suely.
