“Não posso acreditar!”, disse Alice.
“Não posso acreditar!”, disse Alice.
“Não pode?”, disse a rainha, penalizada. ”Tente de novo: respire profundamente e feche os olhos.”
Alice riu. ‘“Não vale a pena tentar”, disse. “Não se pode acreditar em coisas impossíveis.”
“Ouso dizer que você não tem muita prática”. Disse a rainha.
“Quando eu tinha a sua idade, fazia isso durante meia hora por dia. Às vezes chegava a acreditar em seis coisas impossíveis antes mesmo do café da manhã.” Lewis Carrol.
O que um conto infantil tem para nos ensinar? Qual é a metáfora?
Ele nos ensina a crença que há infinitas possibilidades de realizar sonhos, que talentos e habilidades inerentes à pessoa fazem com que o objetivo desejado seja atingido e, o mais importante, mostra que há um merecimento por natureza.
E por que não conseguimos o que queremos?
Inconscientemente, as nossas crenças limitantes nos impedem de agir e de acreditar que somos capazes e feitos para vencer.
Crenças são as regras que norteiam nossas vidas, são princípios de ação inconscientes que influenciam profundamente nosso comportamento, motivando-nos. As crenças nascem com nossa educação, traumas vividos, exemplos de pessoas influentes e de experiências repetidas.
Podem ser positivas abrindo caminhos para o alcance de objetivos e podem também ser limitantes, crenças que nos paralisam ou que fazem com que não acreditemos no que somos capazes.
A boa notícia é que crenças limitantes podem e devem ser mudadas. Com a mudança começamos a executar novas ações que solucionam o problema levando-nos também a novas e inusitadas experiências.
Podemos escolher nossas crenças, deixando de lado as que nos limitam e criando outras que tornarão nossa vida mais prazerosa e mais eficiente.
No trabalho de coaching, as crenças podem ser geralmente identificadas com perguntas específicas em situações em que as executivas vêm tentando mudar sem sucesso como por exemplo:
– “O que significa para você o fato de não ter conseguido modificar esta situação?”.
– “O que você deseja em lugar disso e o que a impede de conseguir o que deseja”?
– “Quais são os seus limites pessoais”?
Com as respostas a estas perguntas e tantas outras podemos detectar o que está por trás de comportamentos ineficazes, paralisantes, ansiosos ou perfeccionistas etc…
Para mudar uma crença limitante é preciso saber como proceder e acreditar que é possível mudar!
Acreditar! Acreditar nas infinitas possibilidades que se apresentam continuamente. Acreditar nas habilidades intrínsecas e nas adquiridas com nossas experiências e por fim e o mais importante sentir-se merecedora de tudo o que deseja.
Se você deseja mudar, você pode mudar!
Um grande abraço! E até a próxima!
