No artigo anterior escrevi sobre medo e insegurança. Neste, o sofrimento será o tema. Este sentimento vem da privação de situações conhecidas e/ou agradáveis.
Nos dias de hoje sofremos com o confinamento na expectativa de uma solução efetiva para o fantasma que nos ronda, o Covid 19 com todas as desinformações ou informações desnecessárias
É importante ressaltar que esse sofrimento é específico nestes tempos incomuns.
Há normalmente pessoas que sofrem por motivos muitas vezes inconscientes. As restrições e a incapacidade de seguir em frente provocam nessas pessoas não apenas tédio, mas até pânico. Elas não querem situações que as “prendam” nem forcem a enfrentar sentimentos penosos.
Fogem de qualquer sofrimento externo por despertar o sentimento de sofrimento que carregam dentro de si. Essa sensação nasceu do medo que ficou como ”sombra” daquela experiência dolorosa da infância.
Sentem um tédio profundo perante a rotina, as normas e as regras estritas.
Vamos analisar o tédio.
-Como você o sente em seu próprio corpo?
-Como você descreveria a sensação de tédio?
-Depois que conseguir identificá-lo, procure determinar quais lembranças e associações que lhe provoca.
Este artigo tem por objetivo fazer com que as situações dolorosas que a vida apresenta sejam encaradas e que haja reflexão sobre as situações difíceis presentes no interior de cada indivíduo.
Se precisar de ajuda escreva para suely@coachingparaexecutivas.com
“Coaching nos ajuda a descobrir sonhos, entender nossas forças e energias, proporciona novas compreensões, causa um grande impacto sobre os outros e nos guia nos passos da aprendizagem e melhoria contínua.
É um método poderoso para desenvolver a inteligência emocional e, portanto, cultivar a excelência”. Daniel Goleman-PhD Harvard
Em tempos de quarentena é o momento ideal para você realizar o sonho de entrar no mundo do coaching para ter técnicas e ferramentas para ajudar a si e aos outros.
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Tome a decisão de transformar a sua vida e de muitos que estão ao seu redor!
Abraços!
Suely Novoa
www.CoachingParaExecutivas.com/blog
