2016
Ano para lutar pelo que se acredita, para concretizar!
Que neste ano possamos caminhar mais e mais juntas em busca da concretização de objetivos, de sonhos. É o início da jornada rumo à nova vida.
Desejo que você consiga atingir todas as metas estipuladas e que seja um ano de muita paz, saúde, alegria e muitas realizações!
O mês de janeiro é excelente para reflexões e início de concretizações!
Como está a sua satisfação pessoal em cada uma das áreas da sua vida?
A roda da vida ajuda a mapear a relação e o equilíbrio entre elas!
Qual é a área que precisa de mais atenção, transformação ou mudança? Ao ser identificada poderá alavancar todas as outras!
Para a definição de metas de mudança a Roda da Vida é uma excelente técnica de avaliação pessoal porque explora um grande número de questões, entre elas a identificação da área que você deseja estabelecer seu objetivo.
Ao preencher a Roda da Vida você identificará o seu estado atual, o nível de satisfação em relação aos diferentes aspectos da sua vida e começará a imaginar o seu estado desejado. Fará uma projeção de como gostaria de estar no futuro próximo ou distante.
Exemplo: Uma cliente preencheu o gráfico da Roda da Vida com 60% de satisfação no aspecto carreira. Considerou que poderia e deveria dar mais atenção ao trabalho.
Eu perguntei-lhe:
– O que precisará acontecer para que você obtenha potencial de crescimento na carreira e chegue aos 90% – 100% de satisfação em seis meses?
Ao refletir sobre o que iria fazer para sua melhoria formulou objetivos que a levou a ter maior satisfação e realização na carreira e consequentemente alavancou as outras áreas da sua vida.
Todos os indivíduos apresentam necessidade de crescimento e desenvolvimento!
Ao desenvolvermos alguma competência ou habilidade nova somos mais do que éramos antes.
Segundo Csikszentmihalyi, a vida tem sentido quando é fruto de uma sucessão de metas desafiadoras.
Quer saber mais como obter resultados pessoais e profissionais excepcionais e melhorar sua vida?
Conheça o Coaching!
A Roda da Vida é uma das técnicas deste processo!
Desejo muito sucesso e realizações!
Forte abraço,
Até a próxima!
Escreva-me: suely@coachingparaexecutivas.com
